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桑拿房知識問
發布者: 發布時間:2011-7-10 閱讀:578

桑拿房知識問:

 什么是桑拿SAUNA?

   一般的說,桑拿是在一個特別設計的木屋中,由專門設計的爐子,加熱火山石產生高溫,屋內的溫度及 濕度可根據使用者的感受及需要自行調節。

  桑拿-這詞的含義是什么?

   桑拿是英文SAUNA的譯音,因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”,桑拿作為芬蘭傳統生活的一部分已超過兩千年的歷史。

  桑拿設備的使用壽命為多長?

   許多在十多年前安裝的桑拿到目前仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。

  桑拿的流行狀況如何?

   在芬蘭有超過100萬套各種規格的桑拿房為500萬芬蘭人服務。在歐美,每100人的擁有量是芬蘭的的十分之一,現在,日本港臺的擁有量正在大幅度增加,目前大陸的擁有量還非常小,在沿海地區剛剛流行。由于桑那獨有的用途及浪漫氛圍,在世界各地正成為一種時尚,成為生活品位的一種標志,這也是桑那風靡全球的主要原因。

  享受一次桑拿將花費多少時間呢?

   一般的說需要一小時左右。

  多少時間桑拿房才能達到合適的溫度?

   將恒溫控制器設定在你所需要的溫度,打開開關預熱約30—60分鐘,您和您的家人就可以輪流或共同享用了。

  桑拿的熱源是從哪來的?

   通常使用的是電能,靠木柴或天然氣加熱的爐子已經進了博物館了。

  什么情況下不能享用桑拿?

   在暴飲暴食之后或您患嚴重的咳嗽請不要進行桑拿洗浴,嚴重的心臟病及高血壓患者使用時要特別小心。

  待在桑拿房中多長時間適合?

   一般的洗浴者5-10分鐘可以出來洗一次溫水淋浴,若需要幾次輪流幾次,直到淋漓盡致。

  洗完桑拿之后需要休息嗎?

   是的,首先用冷水進行淋浴以收縮毛孔及血管(當然如果喜歡溫水淋浴也同樣地好),然后放松休息5分鐘,使身體恢復正常體溫,此時您會感到渾身舒泰、徹底消除疲勞。

  多長時間進行一次桑拿合適?

   根據您的需要進行,如果您感覺有必要,您可以每日進行。一般的情況,許多家庭或夫婦每周有規律地花費1-2個夜晚進行享受。

  芬蘭人所說的“蒸汽沖擊”是什么意思?

   在桑拿爐中的高溫石頭上,潑上一小勺水,在驟然間產生大量的蒸汽,可使木屋內的熱量瞬間提高數倍,使人體承受特殊的環境,這就是所謂的“蒸汽沖擊”。

  什么是適合的洗浴溫度?

   因人而異,沒有標準的尺度,但通常干蒸時80~85度,也有更高的。而濕蒸(蒸汽房)通常溫度是45-60度。

  *在桑拿過程中,人體是否會缺氧?

  不會,桑拿擁有特別設計的通風系統,是您在桑拿過程中既不會感覺氣悶,熱量又不會散失。

  何為“干蒸房”和“濕蒸房”?

   “干蒸”要求不要向熱的桑拿石上潑水,使室內濕度小于10%。如果你喜歡干蒸的話,你可以選擇你喜歡的書進行閱讀,讓你在桑拿氛圍中享受時光。“濕蒸”的濕度將高的多,超過35%,覺大部分顧客更喜歡濕蒸,濕蒸可以不斷享受蒸汽沖擊,在消除疲勞,清潔皮膚,清除現代人的體內垃圾方面是無以倫比的,在享受過程中,是身心受益。

  在桑拿中會減輕重量嗎?

   是的,但只要你向體內補充水分,對體重不會產生影響,對于正在進行健美于減肥計劃的人來說,桑拿的作用就不容忽視了,通過適當的鍛煉和桑拿,你會獲得理想的身材和有特別光澤的皮膚。

  桑拿的主要功能是什么?

   桑拿將人體軒置身于濕熱空氣中,是血液循環及新陳代謝迅速加快,從而能改善全身組織器官的功能,包括腦、心、肝、脾、肌肉及皮膚等,由于桑拿過程中血流量大,從而使全身各組織器官能得到血液帶來的營養及氧氣,特別對體力及腦力勞動繁重人士,能迅速消除疲勞,恢復體力,對性功能的改善有意料不到的效果。

  桑拿桶及勺的用途是什么?

   用于產生蒸汽沖擊而提高房內溫度。

  為什么桑拿躺板要在不同的高度?

   桑拿房的溫度分布是不均勻的,屋頂處溫度最高,近地板的溫度最低,選擇不同高度的躺板,洗浴者可以選擇適合自己的溫度。

  在家庭中那里是最好的安放桑拿的位置?

   在靠近更衣、洗浴及休閑的地方或選擇您認為安放得下的位置;您都可以隨時獲得享用。

  桑拿對周圍環境有何影響?

   沒有任何不良影響,因為桑拿屬于"干熱浴",除了使環境的溫度稍有升高外,不會產生潮濕及污臟。

  安裝桑拿的地面必須是特別提供的嗎?

   不需要,您可以在您現在的地面上安裝,地板可以是木地板、地板革的、大理石的。

  桑拿房中需要排水裝置嗎?

   在家庭安裝中無需要考慮,但在商業用途的桑拿中為了清潔方便,應考慮排水問題。

  什么樣的桑拿尺寸是最佳的呢?

   這要看桑拿是用于商業服務或家庭,同時需考慮將會有多少人共同使用。一般地說超過2平方米對于家庭來說太大了,對于一般家庭約1.25M*1.75M就非常適用了,考慮中國家庭的特點,小尺寸的桑拿房會更適合。

  是否需要油漆或其它方式處理木質表面?

   千萬不要對桑拿房內部進行任何處理,如您認為需要,可以對外部進行保護性處理,但不要使用油漆或其它化學方法。

  什么是桑拿石?

   這是一種含有微量元素的巖石,其作用主要是儲存熱能及保健。

  桑拿房有哪些種類? 

  桑拿房采取密閉形式,進口桑拿房采用經高溫處理的白松制作,采用隔斷棉保溫。白松紋理直,木質緊密,易干燥,但價格較高。國產桑拿房一般用杉木制作。杉木紋理直,韌而耐久,易加工,價格適中。桑拿房可根據需要作隨意大小不規則的設計。家用桑拿房容納兩三人就可以了,房內架鋪一連體設計的木床,可躺可坐。桑拿房的主要配件有,桑拿爐、桑拿燈、火山石、木桶勺子、溫度計、計時器等等。由于桑拿房是組合式結構,所以對土建不需要有預先的要求,而且可拆除,很方便的搬運到另一個地方安放。

  購買桑拿房需要注意些什么?

  1.國產杉木的質量高低較重要,杉木易變形,注意選擇經過高溫處理、紅外烘干的材料,并經過六面油漆的處理,可以保證桑拿房的密閉性。

  2.桑拿爐的大小與蒸汽量的發生有關,選擇功率與空間面積相適應的家用爐比較適宜。

  3.桑拿燈必須防水、防爆,保護洗浴人不受傷害。

  4.溫度計、計時器也不能忽略,質量一定要有保證。

  5.桑拿房的門上兩面都要有把手,以方便人的出入。

 
 

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